Kalluumaysatadu waxay wada og yihiin in sabbaynta yar ee biyuhu ay tahay aalad aad u caqli badan! Waxay la mid tahay "wakiilka sirdoonka" ee biyaha hoostooda, oo kaaga digaya dhaqdhaqaaq kasta oo kalluunka. Iyo EPS xumbada sabaynaysa waa kuwa ugu dambeeya qaybtan.
Waxa ugu horreeya ee aad dareento marka aad qabato waa sida iftiinku u yahay! Sida baalasha oo kale, wax miisaan ah kuma miisaanayso biyaha. Ha dhayalsan iftiinkan; si sax ah waa tan sababta oo ah kalluunku wuxuu dareemi karaa taabashada ugu yar ee sed ka oo isla markiiba "ku dhufo"
Sabayntani sidoo kale waa unug xasiloon oo cajiib ah. Waa mid aan u nixin dabaysha iyo hirarka, si cajiib ah ayay biyaha ugu dhex deggan yihiin. Xataa maalmaha roobka, oo dusha biyuhu ay ka dillaacaan dhibco roobaad, weli way is dejin kartaa oo marna kama labalabayn doonto marka la gaadho wakhtiga calaamadaynta.
Tan ugu muhiimsan, waxay leedahay indho kala duwanaansho leh. Dabada qulqulka waxaa lagu rinjiyeeyay midabyo dhalaalaya, casaan, jaalle, iyo cagaar. Xitaa haddii aad fogaato, waxaad si cad u arki kartaa sababtoo ah milicsiga dusha biyaha. Marka kalluunku qaniino jillaab, dhaqdhaqaaqa luqunta waa mid cad oo ay adagtahay in la iska indho tiro.
Sabbayntan oo kale, kalluumaysigu wuxuu noqdaa shay gaar ah oo xiiso leh. Adigoo si tartiib ah u gariiraya, ayaa qalbigaagu kacayaa; daawashada iyadoo si tartiib ah u quusinaysa, waxaad ogaan doontaa: way soo socotaa! Rajadaas iyo la yaabku waa soo jiidashada dhabta ah ee kalluumeysiga.
Run ahaantii, sabaynta wanaagsani waa sida lammaane wanaagsan; way fahmaysaa adiga iyo kalluunka. Si aamusnaan ah ayay dusha sare ugu socotaa, haddana waxay kuu sheegi kartaa wax kasta oo hoos ka dhacaya. Iyada oo, ma aha inaad sugto kaliya indho la'aan; waxaad la ciyaareysaa ciyaar madadaalo leh kalluunka.
EPS xumbada sabbayneed ee la isticmaalo waayahan waxay leeyihiin sax ah oo ay keentay tignoolajiyada iyadoo la ilaalinayo madadaalada asalka ah ee kalluumaysiga. Waxay ka dhigtaa kalluumaysiga mid fudud oo xiiso badan. Haddaba, ha dhayalsan xajmiga yar ee sabayntan, waxa ku dhex jira khiyaamo badan!
Waqtiga boostada: Seb-18-2025